打鼾不是睡得香，是“痰湿”堵住了气道

来源：重庆两江江渝医院

　　“肥人多痰湿，瘦人多虚火。”

　　很多人认为打呼噜是睡得香，甚至觉得是男人的标志。在中医看来，这是“痰湿阻滞”的危险信号。肥甘厚味吃多了，脾胃运化不动，生湿生痰，痰湿像胶水一样粘在咽喉部，睡觉时肌肉松弛，气道就变窄了。

　　更严重的是“睡眠呼吸暂停综合征”，这在中医属于“鼾眠”，往往伴有白天嗜睡、记忆力减退、甚至高血压。这不仅是呼吸道的问题，更是“心脾两虚、肾阳不足”的表现。

　　重庆江渝医院治疗打鼾，不是简单地切扁桃体。我们用“健脾化痰、开窍通闭”的思路。通过中药内服调理体质，配合特色外治(如中药漱口、针灸)，甚至教患者做“伸舌操”。对于重度患者，我们联合耳鼻喉科开展微创手术，但术后一定要用中药调理体质，防止复发。

　　温馨提示：如果您的伴侣反映您有“憋气”现象，或者白天极度困倦，请务必做个多导睡眠监测。这不仅影响睡眠质量，更是心脑血管意外的隐形杀手。