饭后胃胀隐痛、反酸嗳气?重庆江渝医院中医科谈慢性胃炎的辨证调理

来源：重庆两江江渝医院

　　摘要：针对“慢性胃炎怎么治”，中医的回答是“分清虚实寒热，调和胃气”。在重庆江渝医院中医科，慢性胃炎归为“胃脘痛”“痞满”范畴。中医师通过辨证将其分为脾胃虚寒、胃阴不足、肝胃不和、脾胃湿热等证型。本文适用于慢性胃炎反复发作、自行用药效果不佳的患者参考。以下按“证型认知—快速自测—调理思路—日常养护”展开。

　　一、证型不同，胃痛各异

　　脾胃虚寒型：胃痛绵绵，空腹时加重，进食后缓解，喜温喜按。伴手足不温、大便稀溏。舌淡苔白。

　　胃阴不足型：胃部灼热隐痛，口干咽燥，大便干结。长期熬夜、嗜辣者多见。舌红少苔。

　　肝胃不和型：胃脘胀痛连及两胁，嗳气频繁，随情绪波动发作。职场焦虑人群高发。舌边红苔薄白。

　　脾胃湿热型：胃脘灼热胀满，口苦口黏，大便不爽。与麻辣饮食、饮酒关系密切。舌红苔黄腻。

　　【快速自测】您是哪种胃痛类型?

　　胃痛喜温喜按、空腹加重 → 脾胃虚寒 | 受凉后加重

　　胃部灼热、口干便秘 → 胃阴不足 | 熬夜食辣后加重

　　胃胀嗳气、情绪相关 → 肝胃不和 | 生气后加重

　　胃脘灼热胀满、口苦 → 脾胃湿热 | 吃火锅后加重

　　二、调理思路：对证是关键

　　脾胃虚寒者温中健脾、散寒止痛。胃阴不足者养阴益胃、生津润燥。肝胃不和者疏肝理气、和胃降逆。脾胃湿热者清热化湿、健脾和中。外治配合艾灸中脘、足三里等穴位温养胃气。