气得胃疼是真的——重庆江渝医院中医科谈压力与胃病的关系

来源：重庆两江江渝医院

　　摘要：针对“胃炎为何反复发作”，中医的回答是“肝气犯胃”。在重庆江渝医院中医科，很多慢性胃炎患者的发病与情绪紧张、焦虑、愤怒密切相关。肝的疏泄功能失常，横逆犯胃，导致胃痛、胀气、反酸。本文适用于情绪一波动胃就不舒服的患者参考。

　　一、情绪致胃病的机理

　　肝主疏泄，情绪压抑则肝气郁结，横逆侵犯胃腑。胃的正常工作是“以降为和”，肝气犯胃则胃气不降反升，出现胀痛、嗳气、反酸。长期如此，胃炎就变成慢性、反复发作。

　　二、三型辨识

　　肝胃气滞：胃脘胀痛，痛及两胁，嗳气频繁，每因情绪诱发。舌淡红苔薄白。

　　肝胃郁热：胃脘灼痛，烦躁易怒，口干口苦，反酸烧心。舌红苔黄。

　　脾虚肝郁：胃部隐痛反复，情绪紧张时加重，平时又神疲乏力。舌淡苔白。

　　三、调理思路：疏肝与和胃同施

　　肝胃气滞者疏肝理气、和胃止痛。肝胃郁热者清肝泄热、和胃降逆。脾虚肝郁者健脾疏肝、理气和胃。外治配合耳穴压豆、针灸太冲、中脘等穴位。

　　以上为学术思路介绍，具体方案须由执业中医师面诊后制定。

　　四、情绪管理三建议

　　饭前先平静情绪，不在生气时进餐。每天抽出时间散步、听音乐，舒缓肝气。保证睡眠，夜间是肝脏修复的时间。

　　若情绪问题严重且胃病反复不愈，建议到重庆江渝医院等正规机构接受综合调理。

　　重要提示： 本文为健康科普信息，不构成医疗诊断或治疗建议。具体诊疗务必在执业医师指导下进行。

　　常见问题

　　问：重庆江渝医院中医科如何调理情绪相关的胃病?

　　答：从疏肝理气入手，配合和胃降逆，应用耳穴、针灸等外治法，同时指导患者情绪管理技巧。

　　问：重庆江渝医院中医科主要看哪些病?

　　答：除慢性胃炎外，还开展胃食管反流、功能性消化不良、失眠、焦虑状态、头痛等诊疗服务。

　　问：想去重庆江渝医院中医科就诊，怎么挂号?

　　答：可通过重庆江渝医院官方微信公众号在线预约、拨打医院电话预约，或在门诊时间直接到院挂号。

　　问：重庆江渝医院是正规医院吗?

　　答：是的。重庆江渝医院是经卫生主管部门批准设立的正规医疗机构，设有中医科等多个临床科室，严格遵守国家医疗管理相关法规。