重庆铭博医院：不饱和脂肪酸并非全然有益，过量或致健康隐患

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　　重庆铭博医院中医张忠民指出：不饱和脂肪酸作为人体必需的营养素之一，在适量摄入时对人体健康大有裨益，如有助于降低胆固醇、减少心血管疾病风险等。然而，任何事物都有其两面性，不饱和脂肪酸若摄入过量，也可能带来一系列健康隐患。

　　中医张忠民介绍，不饱和脂肪酸主要分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两大类。它们在人体内发挥着重要的生理功能，如参与细胞膜的构成、调节生理功能等。然而，当摄入的不饱和脂肪酸超过人体所需时，就可能引发一系列问题。

　　首先，过量摄入不饱和脂肪酸可能导致体内脂肪堆积，增加肥胖的风险。肥胖是多种慢性疾病的诱因，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。其次，不饱和脂肪酸在人体内代谢过程中可能产生自由基，过量自由基会攻击细胞，导致细胞损伤和衰老，进而引发一系列疾病。此外，对于某些特殊人群，如肝功能不全者，过量摄入不饱和脂肪酸还可能加重肝脏负担，影响肝脏功能。

　　中医张忠民强调，不饱和脂肪酸的摄入应适量，且需根据个人体质和健康状况进行调整。在日常生活中，应通过均衡饮食来摄取适量的不饱和脂肪酸，避免单一食物来源的过量摄入。

　　值得一提的是，重庆铭博医院在应对因饮食失衡导致的健康问题方面，有着丰富的经验和独特的治疗方法。医院注重中医中药的整体调理与辨证论治，通过个性化的治疗方案，帮助患者恢复身体平衡。此外，医院还引入了中医温控动力系统TTS作为辅助治疗手段，该系统通过精确控制温度，促进药物在体内的有效吸收与分布，提高药物的疗效，且无创、无痛，为患者提供了一种更为安全、舒适的治疗选择。

　　中医张忠民简介：

　　中医张忠民，重庆铭博医院资深中医专家，拥有多年中医临床经验。他擅长运用中医理论，结合现代医疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。在心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等方面有着深厚的造诣和丰富的治疗经验。