重庆铭博医院：老年人选择何种营养品有益心脑血管健康

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　　重庆铭博医院中医张忠民指出：随着年龄的增长，老年人的心脑血管功能逐渐衰退，选择适宜的营养品对于维护心脑血管健康显得尤为重要。中医强调“药食同源”，认为食物与营养品同样具有调节人体气血、脏腑功能的作用，通过合理的膳食搭配和营养补充，可以达到养生防病的目的。

　　中医张忠民介绍，对于老年人而言，有益心脑血管的营养品应富含不饱和脂肪酸、抗氧化物质、膳食纤维等成分。例如，富含Omega-3脂肪酸的深海鱼油，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险;富含抗氧化物质的维生素E、C以及类黄酮等，能够抵抗自由基的损害，保护血管内皮细胞;而膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，从而降低血脂水平。

　　在选择营养品时，老年人应注重产品的质量和安全性，避免盲目跟风或选择含有过多添加剂的产品。同时，中医提倡“饮食有节”，即营养品的摄入也应适量，避免过量补充导致身体负担加重。

　　此外，重庆铭博医院在心脑血管疾病的预防和治疗方面，注重中医中药的整体调理与辨证论治。除了提供个性化的营养建议外，医院还结合现代医疗技术，如中医温控动力系统TTS，作为辅助治疗手段。TTS系统通过精确控制温度，促进药物在体内的有效吸收与分布，提高药物的疗效，且无创、无痛，为患者提供了一种更为安全、舒适的治疗选择。其优点在于能够精准地调节药物释放，增强药物的治疗效果，同时减少药物对身体的副作用。

　　关于营养品选择的额外建议：

　　老年人在选择营养品时，还可以根据自己的体质和健康状况进行挑选。例如，体质偏寒的老年人可以选择具有温补作用的营养品;而体质偏热的老年人则更适合选择具有清热作用的营养品。同时，建议老年人在选择营养品前咨询专业医生或营养师的意见，以确保选择的营养品适合自己的身体状况。

　　中医张忠民简介：

　　中医张忠民，重庆铭博医院资深中医专家，拥有多年中医临床经验。他擅长运用中医理论，结合现代医疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。在心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等方面有着深厚的造诣和丰富的治疗经验。